Фитнес-тренер Денис Соломин раскрыл секрет тренировок канадского актера Райана Гослинга. По его мнению, подобные тренировки помогают получить фигуру с сильной верхней частью тела, широкими плечами и стройными ногами. Отмечается, что четыре тренировки помогают росту мышечной массы, а две — поддержанию выносливости.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать