Российский диетолог Наталия Кушнир рассказала, что будет, если пить йогурт часто и много. «Йогурт очень полезно есть каждый день, однако стоит тщательно выбирать продукт — без красителей, консервантов, ароматизаторов. Иначе польза будет минимальной», — подчеркнула нутрициолог.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать