Диетолог Артем Леонов сообщил, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, однако они могут нанести вред организму, если употреблять их неправильно. По словам специалиста, в их составе также есть вещества, подавляющие ферменты.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать