Турецкий специалист по питанию и диетологии Вейсель Джиерли раскрыл опасные сочетания продуктов. Так, некоторые полезные сами по себе продукты не рекомендуется сочетать между собой, например, йогурт и редис или репчатый лук и чеснок, а употребление чая и кофе вместе с едой снижает количество получаемого железа.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать