Врач-диетолог Зухра Павлова дала советы, чем заменить мясо тем, кто его по ряду причин не ест, и дать организму все необходимые вещества. Она порекомендовала компенсировать дефицит витаминов и увеличить количество растительного белка или того животного, который человек себе позволяет, например, употреблять рыбу, яйца.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать