Для похудения зимой стоит употреблять ежевику вместо сладостей, считает диетолог Стефани Йейтс. Специалист убеждена, что сезонные овощи и фрукты не только дешевле, но и полезнее. «Простой способ быть в курсе того, что сейчас сезон того или иного продукта — это следить за ценами в супермаркетах.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать