Диетолог-терапевт Анастасия Тимощенко назвала самые полезные продукты летом. Специалист подчеркнула, что достаточное потребление калия помогает восстанавливать водно-электролитный баланс на фоне избыточной потери жидкости, когда человек потеет. Она порекомендовала употреблять орехи, семечки, томаты, листовую зелень.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать