Пользовательница TikTok под ником @laurennddavies раскрыла секрет похудения на 38 килограммов за полгода. В будние дни девушка завтракает овсянкой с бананом, обедает курицей, рисом и брокколи. Она перекусывает фруктовой водой, шоколадным йогуртом и небольшим кусочком шоколада, а на ужин ест рыбу, картофель и овощи.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать