Бывший футболист из Индии набрал лишний вес из-за нездоровых пищевых привычек и неправильного образа жизни. Он решил похудеть и начал ежедневно заниматься высокоинтенсивными интервальными тренировками, а также обеспечил дефицит потребления калорий. В результате он похудел на 17 килограммов за полгода.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать