Весившая 90 килограммов 42-летняя жительница Севастополя сбросила 30 килограммов и решила стать пауэрлифтером. Светлана Гапон считала калории, правильно питалась и тренировалась каждый день. Иногда, по настоянию тренера, она устраивала чит-милы и ела все, что душе угодно.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать