Весивший 104 килограмма житель Индии решил изменить образ жизни после того, как врачи диагностировали у него жировую болезнь печени. Он начал придерживаться принципа интервального голодания, занялся спортом и стал выбирать здоровую пищу. В результате за восемь месяцев он сумел похудеть на 31 килограмм.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать