Жителям Камчатки предлагают научиться управлять личным временем

Камчатская краевая научная библиотека им. Крашенинникова приглашает к участию в беседе "Как провести аудит своей жизни", которая состоится в отделе по работе с молодёжью 28 января в 18:30.

На встрече будет рассмотрена система тайм-менеджмента, предложенная авторами книги "Я ничего не успеваю!" Еленой Погодичевой и Ольгой Барановой.

"Вопрос о том, как правильно распорядиться своим временем, стоял уже много столетий назад. На сегодняшний день тайм-менеджмент стал одним из необходимых условий продуктивной деятельности людей. "Как успевать все?" – именно с этого вопроса многие люди начинают свое знакомство с тайм-менеджментом. В бесконечном потоке задач, бытовых дел, различных обстоятельств, к которым приходится приспосабливаться день за днём, человеку важно сохранить здоровье, моральные силы, психологический комфорт, а также повысить качество жизни. Обсуждая книгу, мы затронем вопросы о том, как самостоятельно определить и осознать свое отношение ко времени и научиться пользоваться инструментами планирования, оставаясь при этом в балансе и гармонии с собой и своим окружением. Также поговорим о биоритмах человека, об устройстве мозга и его влиянии на качество и баланс жизненных сфер. Поможем участникам самостоятельно организовать работу по эффективному планированию своего времени с помощью эффективных практических упражнений и методов", - говорится в сообщении на сайте библиотеки.

Мероприятие ориентировано на лиц старше 16 лет.

Справки по телефону: 25-19-14. 

ИА "Камчатское время"